فهرست
عنوان صقحه
مقدمه ........................................................................................ 3
بهداشت جسمي و خوراك درزندگي پيامبر اعظم (ص).......................... 4
بهداشت فردي درزندگي پيامبر (ص)................................................. 6
بهداشت چشم يكي ديگر از بهداشت جسمي.................................... 7
مسواك كردن ............................................................................... 8
خلال كردن .................................................................................. 8
استفاده از ظرف پاكيزه و سالم ....................................................... 9
بخش دوم ................................................................................. 9
بهداشت تغذيه ............................................................................ 9
غذاخوردن هنگام گرسنگي ............................................................. 10
استفاده از انواع غذاهاي مورد نياز ................................................... 10
حجامت از توصيه هاي بهداشتي از ديدگاه پيامبر اعظم (ص).................. 11
بهداشت اجتماعي يكي ديگر از بهداشت روحي و رواني ...................... 12
بهداشت رواني ............................................................................ 13
نتيجه ......................................................................................... 15
پيشنهاد...................................................................................... 16
«مقدمه»
بهداشت جسمي و خوراك در زندگي پيامبر اعظم (ص):
آنچه پيش رو داريد مقالهايي است تحت عنوان بهداشت جسمي و روحي در زندگي پيامبر اعظم (ص) يك بخش از اين مقاله مربوط به بهداشت جسمي است و بخش دوم آن مربوط به بهداشت روحي و تأثير آرايش ظاهر بر بهداشت روحي است. البته در فراخوان مقاله عنواني با (توجه به آرايش ظاهر در سيره پيامبر اعظم (ص) بود كه ارتباطي تنگاتنگ با بخش دوم مقاله حاظر دارد كه نبايد از نظر پنهان بماند.
در شرايطي كه وضعيت عمومي مردم، فقر و محروميت بود پيامبر اعظم (ص) در غذاي خود و ساير نيازمنديهاي زندگي ، خود را با محرومان تطبيق مي دادند وسعي بر آن داشتند كه محرومان جامعه را نيز بي نياز گردانند در نتيجه هيچوقت اصراف نمي كردند اين پيش درآمد را گفتيم تا نتيجه بگيريم كه عدم اصراف آنها دليل بر عدم بهداشت تغذيه آنها نبود بلكه از حداقل غذا ولي مفيد هم براي خود و هم براي نيازمندان تهيه كرده و تناول مي فرمودند.
پيامبر اعظم (ص) به حكم «كلوا من طيبات ما رزقناكم» همواره ، غذاي پاكيزه و حلال و در عين حال كم و ساده تناول مي كردند. كيفيت معنوي غذا را مد نظر داشتند. در كيفيت و كميت ظاهري آن نيز حد معمول را رعايت مي نمودند. خوراكشان همان خوردنيهاي معمول هر زمان يا كم بهاتر از آن بود كه در آن نه اسراف مي ورزيدند و نه به حقوق ديگران تجاوز مي كردند.
|